早起きが苦手だったけれど、毎朝爽快に目覚めることができるようになりました!!
みなさん、こんにちは☺️
enスタッフの【kumi】です🦋🦋✨
最近😳
目覚まし時計よりも早くおきます⏰〽️〽️
以前は
朝起きるのがとても苦手だったんですが😣😣💦
自然に起きれるようになりました😳‼️‼️
というのも、、、、
今実践しているのが朝日を浴びること🌤
毎朝☀️
朝日をしっかり浴びて起きるようにしています😊😊
実は✨✨✨
朝日を浴びることって、とっても大切なんだそうです😳💗
なぜか🤔⁉️
それは
朝日を浴びることで☀️
セロトニンというしあわせホルモンが出るからだそうです😌🌈✨✨
しあわせといえば、、☺️☺️💕
甘いものを食べた時も🍰☕️
しあわせですよね🥳‼️‼️
enにもオーガニックのポップコーン🍿やドライフルーツなど🍌✨✨
美味しくてカラダに優しいおやつを揃えております😋❣️
ぜひ、お近くへこられた際は🦋🔆
【en】へお立ち寄りくださいね☺️✨✨✨
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